Munich Running Academy: Laufkurs für Fortgeschritte in München - Hadern für Erwachsene
Lauftechnik verbessern und dein Tempo steigern in München
AlterErwachsene
Level Fortgeschritten
Kurssprache DEUTSCH
Trainer spricht auch DE
Kurstyp Gruppe
Beschreibung
In diesem Aufbau-Laufkurs lernst du verschiedene Trainingsreize kennen und bringst mehr Abwechslung ins Training. Du beherrschst das Lauf-ABC und führst die wichtigsten Lauftechnik-Übungen richtig aus - das beugt Verletzungen vor und macht dich schneller. Gemeinsam mit Olga Müller verbesserst du dein Lauftempo, erweiterst deine Distanzen und trainierst motiviert montags um 19:00 Uhr. Voraussetzung: Du läufst bereits 40-60 Minuten durchgehend und bist sportgesund. Melde dich jetzt an!
Was erwartet dich?
- Einführung & Kennenlernen
- Theorie & Grundlagen
- Praktische Übungen
- Feedback & Abschluss
Was ist inklusiv?
- Professionelle Anleitung
- Kleine Gruppen
- Für alle Niveaus
- Regelmäßige Termine
Trainer
Olga
Benötigte Kursmaterialien
- lediglich sportgesund sein
- bequeme Kleidung
- Sportschuhe
- eine Sportuhr ist vorteilhaft
129.00 € ⓘ
Gilmstr. 0, 81377, München
Startdatum wählen
Mehrere Plätze verfügbar
Mo, 11.01.27
11 Termine·19:00–20:00·mit Olga·DE
129,00 €
8 / 10 Plätze frei
Mo, 11.01.27Mo, 18.01.27Mo, 25.01.27Mo, 01.02.27Mo, 08.02.27Mo, 15.02.27Mo, 22.02.27Mo, 01.03.27Mo, 08.03.27Mo, 15.03.27Mo, 22.03.27
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