Munich Running Academy: Laufkurs vom Walken zum Laufen in München - Untergiesing für Erwachsene
Vom Walken zum Laufen in 11 Wochen - dein Einstieg in München
AlterErwachsene
Level Anfänger
Kurssprache DEUTSCH
Trainer spricht auch DE
Kurstyp Gruppe
Beschreibung
Du möchtest vom Walker zur Läuferin oder zum Läufer werden? In diesem Laufkurs für Best Ager (50+) in München begleitest du dich selbst auf eine 11-wöchige Transformationsreise. Du startest mit 40 Minuten Walken und steigerst dich kontinuierlich zum Dauerlaufen - entspannt und mit Freude. Jede Woche trainierst du 60 Minuten mit Aufwärmen, Lockerung und Dehnen. Du erhältst einen persönlichen Trainingsplan als PDF und lernst von erfahrenen Trainerinnen. Voraussetzung: Sportgesundheit und Motivation. Starte jetzt deine Lauf-Karriere in München!
Was erwartet dich?
- 11 Wochen vom Walking zum Laufen transformieren
- Wöchentlich 60 Minuten Training mit Aufwärmen
- Kontinuierlich von 40 Min. Walken steigern
- Lockerung und Dehnen in jeder Einheit
- Entspannt und mit Freude laufen lernen
Was ist inklusiv?
- Spezialisierter Kurs für 50+ Jahre
- Persönlicher Trainer begleitet Sie
- 11-wöchiges strukturiertes Trainingsprogramm
- Komplettes Warm-up und Cool-down
- Munich Running Academy Expertise
Trainer
Achim
Benötigte Kursmaterialien
- lediglich sportgesund sein
- bequeme Kleidung
- Sportschuhe
- Walkingstöcke
Ab 129.00 € ⓘ
Schyrenplatz 2, 81543, München
Startdatum wählen
Mehrere Plätze verfügbar
Sa, 23.01.27
11 Termine·11:00–12:00·mit Achim·DE
Konkrete Kurstermine:
23.01./30.01./06.02./13.02./20.02./27.02./06.03./13.03./20.03./10.04./17.04.2027 (27.03.+03.04. keine Kurse)
129,00 €
20 / 20 Plätze frei
Sa, 23.01.27Sa, 30.01.27Sa, 06.02.27Sa, 13.02.27Sa, 20.02.27Sa, 27.02.27Sa, 06.03.27Sa, 13.03.27Sa, 20.03.27Sa, 10.04.27Sa, 17.04.27
Sa, 24.04.27
11 Termine·11:00–12:00·mit Achim·DE
129,00 €
20 / 20 Plätze frei
Sa, 24.04.27Sa, 01.05.27Sa, 08.05.27Sa, 15.05.27Sa, 22.05.27Sa, 29.05.27Sa, 05.06.27Sa, 12.06.27Sa, 19.06.27Sa, 26.06.27Sa, 03.07.27
Sa, 10.07.27
11 Termine·11:00–12:00·mit Achim·DE
129,00 €
20 / 20 Plätze frei
Sa, 10.07.27Sa, 17.07.27Sa, 24.07.27Sa, 31.07.27Sa, 07.08.27Sa, 14.08.27Sa, 21.08.27Sa, 28.08.27Sa, 04.09.27Sa, 11.09.27Sa, 18.09.27
Sa, 09.10.27
11 Termine·11:00–12:00·mit Achim·DE
129,00 €
20 / 20 Plätze frei
Sa, 09.10.27Sa, 16.10.27Sa, 23.10.27Sa, 30.10.27Sa, 06.11.27Sa, 13.11.27Sa, 20.11.27Sa, 27.11.27Sa, 04.12.27Sa, 11.12.27Sa, 18.12.27
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Wo der Kurs stattfindet
Stornierungsbedingungen
Je nachdem steht es dem Anbieter frei, eine Stornierungsgebühr zu erheben.